POLIGRAFIA

      Na różnego rodzaju problemy ze snem skarży się ponad połowa polskiego społeczeństwa. Trudności te to nie tylko trudności z zasypianiem czy budzenie się w środku nocy, lecz również uczucie ciągłego zmęczenia w ciągu dnia. Jeśli pojawiają się one, gdy śpisz odpowiednio długo i przestrzegasz zasad higieny snu, warto poszukać przyczyny problemu.

      Powodem może być obturacyjny bezdech senny (OBS), czyli choroba, w której przebiegu dochodzi do spłycenia lub zatrzymania oddechu. W przypadku braku diagnozy i leczenia niesie ona ze sobą groźne powikłania w postaci chorób serca, nadciśnienia, refluksu, cukrzycy czy depresji.

    Badanie poligraficzne snu to podstawowy test diagnostyczny, który pozwala potwierdzić lub wykluczyć OBS. Za pomocą specjalnego urządzenia – poligrafu – mierzone są takie parametry jak przepływ powietrza, wysiłek oddechowy czy saturacja. Aparat zapisuje także dane na temat pozycji snu i chrapania.

Zgłoś się na badanie poligraficzne snu, jeśli:

• głośno chrapiesz lub masz przerwy w oddychaniu w trakcie snu – te objawy trudno stwierdzić samemu, dlatego kieruj się sugestiami partnera lub partnerki;

• często masz wrażenie, że brakuje ci powietrza;

• masz wrażenie, że żadna ilość snu nie jest wystarczająca i nie daje ci wypoczynku;

• w ciągu dnia odczuwasz zmęczenie i zasypiasz podczas wykonywania rutynowych obowiązków;

• cierpisz na poranne bóle głowy;

• jesteś rozdrażniony i masz wyraźne problemy z koncentracją.

MIARECZKOWANIE