Psychologia » mgr Anna Radecka

Pracuje z osobami dorosłymi i młodzieżą od 14 roku życia.

Psycholog, ukończyła Akademię Ignatianum w Krakowie ze specjalizajcą Psychologia Kliniczna. W trakcie 4-letniej Szkoły Terapii Poznawczo-Behawioralnej z Dialogiem Motywującym organizowanej przez Akademię Motywacji i Edukacji w Warszawie. Uczestniczka Certyfikowanego Kursu Mindfulness MBLC prowadzącego do uzyskania uprawnień trenera uważności organizowanego przez Mindfulness Association Polska. Doświadczenie zdobywała m.in. w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. Zaangażowana w projekty naukowe związane z badaniem lęku. Udziela szkoleń z zakresu psychologii dla branży BHP.

Pracuje w nurcie poznawczo - behawioralnym, chętnie korzystając z elementów ACT, DBT i CFT. W swojej pracy ceni bezpośredniość i otwartość. Procesy poddaje stałej superwizji.

 

Zakres pomocy:

 

• problemy w życiu uczuciowym,

• problemy emocjonalne,

• depresja,

• spadek nastroju

• trudności w życiu rodzinnym,

• budowanie poczucia własnej wartości,

• stany lękowe,

• żałoba,

• ataki paniki,

• lęk o zdrowie,

• problemy z kontrolą emocji,

• nadmierne zamartwianie się,

• problemy w bliskich relacjach,

• lęk przed innymi ludźmi,

• poczucie zagubienia,

• problemy z koncentracją,

• mobbing w pracy,

• wypalenie zawodowe, 

• perfekcjonizm,

• zwlekanie z wykonywaniem obowiązków.